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看到孩子发脾气控制不住自己情绪怎么办?

浏览:356 时间:2020-12-04

人遇到危险有两种反应,逃避和战斗。哄她是逃避/妥协/退让,发脾气是一种战斗。楼主的反应说明,孩子发脾气,对楼主来说是一种“危险”,为什么是危险呢,因为它不应不该不正常,所有偏离我们预期的事情都会让我们有意无意产生危险的感觉。


应对该种情况,楼主要转变观念。首先,孩子发展是阶段性的,当前爱发脾气,不代表以后一辈子如此,她或许是在(无意识地)体验使用发脾气会带来哪些反应及后果。其次,发脾气只是症状,关注点应该放在背后更为根本的问题上。就像孩子发烧,有些家长时刻盯着温度,体温稍有上升就灌退烧药,降下来了就觉得一颗心可以放下了。然而,发烧本身不是病,它只是一个症状,真正的治疗,需要结合包括发烧在内的所有症状,判断引起发烧的疾病是什么,对症下药。经常有家长说发烧不感觉降温会烧成肺炎,这完全是一种本末倒置的观念,实际上,肺炎的早期症状之一是发烧,但因为会引起发生的疾病很多,所以仅凭发烧一个症状尚无法判断到底是哪种疾病,过了三五日,病程继续,其他的症状也陆续出现,才可以判断这次发烧是肺炎引起的。楼主现在面临的问题,孩子发脾气,就像孩子发烧了,楼主无论是哄她还是跟着发脾气,都像企图猛灌退烧药把体温降下来,因为治标本还在,所以发烧会反复,这种反复,又加重了楼主的恐慌。


总体而言,对孩子成长中的表现及变化,家长首先要保持耐心,更重要的是观察,判断这些变化背后的推动力是什么,通过引导动力方向,来改变孩子的行为。



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