心理咨询（psychological counseling），是经过专门训练的咨询者，运用心理学的有关理论和方法，通过心理辅导、帮助启发等方式，使来访者能够正确地认识自己，分析所面临的问题，获得并提高自助、自强能力，更好地适应环境，保持身心健康的助人过程。其特征是:来访者多为正常人；强调来访者的个人力量；强调认知因素；研究个人在制定目标、计划以及扮演社会角色方面的人格差异；强调人与情景的关系；着眼于人的一生。起源于19世纪后期美国的指导运动。可分为精神分析、沟通分析、行为疗法、来访者中心疗法、理性情绪疗法、折中心理咨询和后现代心理咨询等理论流派。