看到在人际交往中，你提到自己其实会在脑海里模拟很多次场景，所以应该是做好了一定的准备的。但是到了现实，就会感到犹豫。犹豫的原因可能是因为害怕，因为不自信。随后这种不自信又会继续上来，继续否定自己。下一次继续还是不自信，不敢向前。

那应该怎么办呢？

1. 放下内心的“目的”

   如果内心的“目的”感很强，希望自己可以做成什么事情，或者希望自己可以达成什么目的。那我们就会抱着这种“目的”和“动机”做出这个行为，就会希望能够成功。有了希望，就会害怕自己不一定会达成，就会不敢向前。当我们没有目的，只是纯粹想沟通和交流，那就自然地沟通和交流，而不在意结果。
   

2. 真诚施与善意

   面对身边的人，如果你足够真诚，对方也会回应你相应的真诚。如果你向别人施与更多善意，对方也会跟你回馈善意。所以，可以从身边的小事做起，每次为别人多想一点，每次多做一点，自然就可以得到对方的回应。

3. 不害怕失败的勇敢

   如果内心不敢向前是因为害怕遭到拒绝或者是他人的眼光，那就不要害怕失败，不要期待结果吧！俗话说：你做不一定会成功，你不做就一定不会成功！所以可以给自己一点勇气，不要害怕失败，勇敢踏出第一步。